资料介绍，徐沐婵是上海人。1998年，徐沐婵出生在一个中等家庭，她的父母没有曝光。2015年，17岁的徐沐婵考入上戏表演系，是上戏公认的美人。一众新人演员里，徐沐婵天赋演技俱佳，不出意外的话，她的前途一片光明。
2017年，古装玄幻剧《醉玲珑》首播，徐沐婵凭借着可圈可点的表现圈粉。剧中，徐沐婵饰演心地善良的殷采倩，邻家小妹形象深入人心。虽然她不是女一号，但是粉丝相信她将来一定有当女一号的机会。继《醉玲珑》之后，徐沐婵还出演了《醉玲珑番外之玲珑醉梦》。
另外，近日热播的《颤抖吧，阿部!》徐沐婵也有出演。拍摄期间，徐沐婵天天鞭策自己，为了演好角色，就算再辛苦她也咬牙坚持。据了解，因《颤抖吧，阿部!》的人物造型特殊，她时常凌晨就开始化妆。