张钧甯的“甯”读作ning，这个字生活中不常见到，因而部分人不清楚。《汉语大字典》提到，“甯”同“宁”，用作姓氏的时候，“甯”读作四声，平时，“甯”也可以读作二声。春秋时期，卫武公姬和的儿子季亹被分封于甯邑，季亹的后嗣以甯为姓。
1982年，张钧甯出生于德国，她的父母都是文化人。受到家庭环境影响，张钧甯从小成绩优异。读大学的时候，张钧甯在西门町逛街，好心帮一个工读生填写了问卷。几个月后，那名工读生当上了艺人助理，将张钧甯带入娱乐圈。起初，张钧甯以拍摄广告为主，现在，张钧甯已经是专业演员。
2002年，20岁的张钧甯参演《流星花园Ⅱ》接触到影视圈子。早期，她的代表作有《白色巨塔》、《痞子英雄》等。这几年，张钧甯进军内地，拍摄了好几十部脍炙人口的作品。