邓超身高180cm，比妻子孙俪足足高了十五厘米。邓超出生于1979年，和孙俪结婚八年，育有一儿一女，生活幸福美满，经常和孙俪在微博上互怼秀恩爱。邓超的演技也是有目共睹，曾获得过多项大奖。
邓超进入演艺圈是因为2000年电视剧《黄沙下面是沃土》中一个反派角色。后来邓超有接触了其他类型的角色，最热衷的还是喜剧角色，邓超除了当演员，也尝试着当导演和投资出品人。
出身重组家庭的邓超从小成绩好，也曾能有过一段叛逆时光，初中时期邓超成了叛逆少年，听不进父亲考上名牌大学的劝导，打耳洞，染头发，打架斗殴，混迹于舞厅，甚至是离家出走。
后来邓超被父母感动，才浪子回头，可惜没过几年，邓超父亲和大姐先后患上重病，为了筹集医药费，邓超努力拍戏，来者不拒，度过了很长一段时间的低谷期，父亲去世后，邓超格外孝顺母亲，也更重视家庭了。