赖美云身高153厘米，是小巧玲珑类型的美女。1998年出生在深圳的她凭借《创造101》节目红火起来，最终获得出道名额成为火箭少女101成员，唱歌和跳舞才华得到施展。赖美云标志性的梨涡外加笑起来月牙般的眼睛吸引了无数粉丝。
赖美云2014年参加SING女团偶像大赛获得前十名，得到出道资格，随后有《青春的告白》、《Bulu Bulu》等音乐作品。后来和SING女团成员蒋申还有许诗茵参加《创造101》节目，担负起了队长的职责，和队友共同进步，赖美云的认真负责让网友感动。
都说赖美云看起来很较弱，但她小小的身体内蕴藏着大能量。在《智勇大冲关》节目中，一个人凭借勇往直前的冲劲成功闯关，获得了奖品，当时她才十八岁，她的精神鼓励了队友，也让粉丝更加喜欢这位拥有坚韧性格的小姑娘。现在赖美云是火箭少女101的成员，希望未来会有更多更好的作品。