姜妍做饭好是因为喜欢，并且除了拍戏之外大部分时间都是宅在家中研究食谱和做饭技巧，因此厨艺特别的好，为此姜妍还被朋友们亲切的称呼为小厨娘。前段时间姜妍作为半个常驻嘉宾加盟《野生厨房》节目，厨艺得到了汪涵、林彦俊等人的称赞，说姜妍的厨艺堪比五星级饭店的大师傅了。
1986年出生在辽宁大连的姜妍，是北京电影学院毕业的学生，作为一名演员，2005年开始出演小品《自作聪明》进入娱乐圈后，凭借低调务实的人品，被粉丝喜欢。随后有《搞笑一家人》、《医馆笑传》、《亲爱的她们》等剧。
不过天生脾气好的姜妍却是一个大悲剧的演员，因为除了踏实的演戏之外，姜妍私下生活很是宅，大部分时间都用来陪伴家人，并且超级喜欢研究做饭。在姜妍的微博中展现最多的就是陪伴家人，和做饭的照片，这样子真性情的女艺人真的很独特。