美国队长不是不老，而是衰老的比较慢，从美国队长出场到现在，美国队长的外形有很大改变，这是要通过电影暗示美国队长已经在逐渐衰老了。美国队长八十年没变样是因为被冰封在大海里，身体新陈代谢慢，自然老的慢。
美国队长原本是个普通的瘦弱男孩，瘦弱到连服兵役都不够格，由于参加美国政府的秘密实验，通过注射血清变成了超级士兵，各方面机能远超常人，还让美国队长延缓衰老。
美国队长注射血清是年纪不大，注射血清后衰老延缓，没几年又因和红骷髅大战，为保护纽约驾驶装有炸弹的飞机坠入大海，被冰封七十年。
冰封期间美国队长可以说是除了年纪纹丝未变，看上去和以前一模一样，衰老并不明显。但美国队长被神盾局救出参加复仇者联盟后，可以很直接地看出有衰老迹象。