《新舞林大会》吴昕出现在第一、二和第八期节目，但是在第八期节目吴昕被淘汰了，虽然遗憾离场，但在舞台上吴昕的认真努力给大家留下了深刻的印象。吴昕作为主持人和演员活跃在娱乐圈，近几年吴昕也是在不断尝试新的领域和技能，就像是她说的35岁后，自己希望可以越来充实自己。
吴昕参加《新舞林大会》完全是为了挑战不可能，对自己不擅长的事情，吴昕一直秉持着努力学习和不断探索的精神，在舞台上虽然吴昕的舞蹈比较的青涩，可她肯努力。尤其是第八期节目吴昕合作老师带来的《眉飞色舞》舞蹈，外加她复古妆容相当惊艳，内部投票第一名妥妥的证实实力和人气。
《新舞林大会》节目是艺人选择跨界，来挑战舞蹈的一个舞台，像是董力、吴昕是完全没有舞蹈功底的，而汪东城、任嘉伦或者是秦岚多多少少都会点舞蹈，高手之间对决竞争还是非常激烈的，为此该节目在当时脱颖而出也是有原因的。