邓超白发是真的，不是挑染的。因为在2003年到2005年这期间，邓超的爸爸和姐姐身体出现了问题，患重病，邓超在照顾家人还有挣取医药费间奔波着，再加上自己要承受巨大的压力，所以才三十几岁的邓超就长出了白发，粉丝在知道了这个原因后，对邓超的辛苦是心疼不已。
邓超作为大家的开心果，在《奔跑吧》节目中带给了大家很多欢声笑语，但有一期节目我们看到邓超顶着“奶奶灰”的发型亮相，当时还被众人调侃太时髦，但近距离观察我们才发现那是邓超的白头发，并不是什么灰色的。
其实早在2012年的时候，就有很多人发现出现在《四大名捕》首映式的邓超，头发中就有很多的白发，后来了解背后原因才知道邓超的辛苦，也真切明白了一夜愁白头是真的。不过好在现在的邓超有一双儿女，妻子孙俪更是体贴，家庭幸福，事业上也在不断攀升，所以邓超可以少操点心了。