陈赫撕卡尔是《奔跑吧》第五季的第11期节目，具体播出时间是2017年6月23日，当时跑男家族一起来到了捷克共和国，在这里进行了一场友好的比赛。在最后的撕名牌过程中，陈赫一秒撕掉了卡尔的名牌，嗨爆全场，因为卡尔是一位散打冠军，陈赫对战冠军很有看点呢。
在《奔跑吧》节目中，陈赫一直都自诩是天才，搞笑能力非常强，但在体力上可能不如大黑牛，但很多粉丝知道陈赫这是在保存实力，充当搞笑角色而已，如果陈赫真正的发威起来也是非常厉害的，此次和卡尔这位散打冠军的对决，就可以看出来陈赫的实力。
作为六次摘得世界散打冠军的卡尔和陈赫对决虽然失败了，但并不代表他的实力不行，只是因为他不经常参与该项游戏比赛，要是熟悉了再和陈赫对抗，谁胜谁输还不一定呢。