《奔跑吧》王彦霖撸串是第三季的第3期节目，具体播出时间是2019年5月10日这一期节目，本期节目的主题是“夜之精灵”，主要是研究嘉宾们的熬夜状态，因为此次是在东北录制，所以像是夜晚的烧烤必须要配上啊，因此才会有了撸串比拼。
在第三期的《奔跑吧》节目中，大家来了一场别开生面的烧烤比赛，本身撸串是夜晚大家都很喜欢的吃饭休闲方式，但没想到此次的撸串是要和东北的小伙子进行比赛，难怪在比赛完成后宋雨琦会感慨，这是自己吃过最痛苦的一次烧烤了，杨迪都说自己都没尝出来自己吃的是什么。
而作为东北人的王彦霖为了赢得游戏的胜利，采用了新式撸串大法，把签子上的食物都给撸下来，放在了盘子里面，随后统一进行进食，可谓速度和美食共同进步呢。只不过王彦霖辛辛苦苦吃下去的串串，没想到半路被李晨给截胡，也是功亏一篑呢。