任素汐并没有学过声乐，她在大学的时候学习的是导演专业，唱歌纯属自己平日里的爱好，加上任素汐的父母一个是幼师，一个是二胡演员，在他们两个人的熏陶下，任素汐从小就多才多艺。
任素汐刚开始是一名话剧演员，有很多经典的话剧作品，之后她开始逐渐涉足演艺圈，出演了一些电影作品，但是这些作品并没有让任素汐大红大紫，但也给她积累了很多演戏的经验，直到她出演了《驴得水》中的张一曼，在电影中她的表演生动形象，给观众们留下了十分深刻的印象，随后她的人气越来越高，大家开始慢慢了解和喜欢上她。
任素汐现在主要发展重心放在了电影上，但是平时的话剧表演也并没有放下，有空的时候她还会自己写歌，可以说是个才女了。任素汐爽朗的性格圈粉无数，很多人在了解了任素汐之后慢慢喜欢上她。