蔡程昱是不是单亲家庭的不清楚。1998年1月17日，蔡程昱出生在安徽省宿州市。虽然他简单提到过自己的妈妈，但是他的家庭背景对外界还是个谜。
高中时期，最后一节音乐课上，老师组织大家唱歌，蔡程昱唱的很好，老师问他要不要学音乐，一个偶然的契机让他走上音乐道路。2015年，蔡程昱考入上海音乐学院，不辜负妈妈的期望。大学期间，因参加《声入人心》，他被众人熟知。
《声入人心》节目中，蔡程昱爆料：“我妈妈一直支持着我，没有她，我不可能走上音乐这条道路，她一个人。”有人认为，他是在说自己来自单亲家庭，妈妈一直孤身一人。有人认为，他是在说学习音乐的道路上妈妈是他唯一的支持者。蔡程昱说的到底是哪一种意思，暂时不知道。目前，他的家庭情况没有曝光。