陶虹是花样游泳运动员，从11岁开始正式成为北京花样游泳队的一员后，一直都兢兢业业在游泳事业上努力，直到1993年因为出演《阳光灿烂的日子》成为了演员，是一位多才多艺的女艺人。
1972年出生在江苏无锡的陶虹，原来是花样游泳队的运动员，那时候每天的训练就是游泳，一天十几个小时也很辛苦，但陶虹非常的努力，曾经获得第六届中国全国运动会，花样集体游泳亚军，中国全国游泳锦标赛单人花样游泳第3名还有世界杯集体第5名，是一位非常很努力且有成就的运动员。
后来很巧合的是在1993年姜文来到了游泳队，寻找影片中一位游泳的角色，本来陶虹是陪伴同学来面试的，但没想到自己被挑选上了，成为了《阳光灿烂的日子》中的于北蓓，也因此开启了她的演绎之路。作为演员陶虹有《黑眼睛》、《阳光灿烂的日子》、《小欢喜》等剧，是一位演技和人气并存的艺人，很受人喜欢。