《仅三天可见》于正是第三期节目中出现，具体播出时间是2019年11月12日，姜思达和于正的三天相处因此开启，两人从工作、情感还有娱乐圈这些方方面面聊起来，于正的思想观点也是得到了一些粉丝的认可，原来私下的于正是这个样子的。
《仅三天可见》是一档采访节目，然而它新颖的地方是主持人和嘉宾需要一起度过三天的时间，算是明星社交实验的先驱。姜思达作为主持人，邀请的嘉宾各不相同，可能是演员也可能是艺人，总之人物的个性独具特色。
于正在大众的眼中是制片人也是导演，他作为导演确实有才华，也捧红了很多人，作为制片人有很多的代表作，像是《延禧攻略》就让其审美上了热搜，那时候网友就知道于正果然是变化了。此次参加《仅三天可见》也是于正减肥后第一次参加采访，虽然最开始两人的交流有些困难，但沟通久了，明白了彼此的交流方式，过程就顺畅多了，而这一期节目也收获了很多人的点赞。