《running man》李光洙鼻毛憋笑是2019年10月20日这一期节目。节目有一个憋笑环节，嘉宾不管遇到什么场景、什么样子的人物都不能够笑，如果笑了这项挑战则失败，嘉宾就只能退出该项游戏。李光洙和金钟国在挑战1号线游戏的路上，碰到了一位叫做韩星的长着长长鼻毛的女孩子，那模样简直不能够用好笑来形容，因为实在是太搞笑了。
本期《running man》节目，李光洙和金钟国在憋笑挑战中，给观众带来了很多搞笑名场面，他们一路上需要保持不笑的状态，但搞事情的节目组直接给他们安排了很多搞笑的群演，像是第一位出场的长鼻毛的女孩子，那长长的鼻毛是一般人能够拥有的吗，还需要跟她合影，这对两人来说就是一项莫大的挑战，为了克制自己想笑，两人一个看天，一个闭眼睛，实在不行还互相抽打对方来提醒彼此不要笑，不要输掉比赛。
憋笑本身就是一件很难的事情，加上一些特别搞笑的群演，给这项挑战带来了难度，不过金钟国靠着哭泣的方式取得了最后的胜利，也是很了不起了。