《青春有你2》赵小棠跳《恋爱循环》是第7期节目，具体播出时间是2020年4月2日。位置测评公演中，赵小棠被段小薇选择进入了《恋爱循环》舞蹈组，本身赵小棠跳舞是面无表情的，但该首歌曲非常的甜外加面部表情也比较多，这就非常锻炼人，而赵小棠为了能够适应团队，也是在努力改变自己。
本期《青春有你2》节目，是位置测评公演的最后一期，五组选手分别上台表演，而赵小棠所在的是舞蹈组，她们要表演的曲目是《恋爱循环》，同组的嘉宾有：段艺璇、陈昕葳、朱林雨、段小薇、唐柯伊、陈艺文，加上赵小棠一共7位，表演过程中，彼此配合比较默契，加上她们都是非常甜美的女孩子，此段表演也吸引了很多人的关注。
赵小棠从出现在《青春有你2》的舞台上，霸道总裁的形象深入人心，尤其是她跳舞的时候面部几乎很少有表情，为此观众才会担忧此次她能否胜任这么甜美的歌舞，没想到表演的时候她表情管理控制的很好，这也足以说明她想要出道的决心，想要成为女团成员，要严格要求自己，成为更完美的自己。