《乘风破浪的姐姐》是一档女团成长综艺节目，30位参加比赛的女艺人，经过层层考核，最终将会有5名成员组成女团出道。该档节目区别于其他节目的是艺人的年龄，30位参加节目的女艺人都是1990年之前出生的，因此是姐姐们的节目。
《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女子选秀节目，黄晓明是女团的发起人，不同于其他综艺的年轻化，参加该档综艺的艺人年龄都偏大，因此节目名字叫姐姐，又因为她们已经在娱乐圈打拼多年，此次再次参加选秀节目，就是想打破常规，突破自我，破龄成团，不管是主题还是立意都非常的正能量。
尤其是看到参加该档节目的艺人，像是宁静、张雨绮、伊能静、吴昕、沈梦辰、黄圣依或者是张含韵等，都在圈内有着自己的人气，她们聚集在一起，通过歌舞才艺表演等方式，淘汰或者是晋级，节目虽然还未播出，但已经引起了网友的好奇，迫不及待想看该档综艺。