选秀节目《青春有你2》中《溯》是在2020年5月16号这一期中播出，《溯》是奖励舞台，总票数最高的组最后获得了这首歌表演权利，同时，水下拍摄也让选手们十分兴奋，这对她们来说是一次全新的体验。
总票数最高的是《lion》组，因此她们获得了这次奖励舞台，这两首歌是完全不一样的风格，在《lion》中霸气侧漏的小姐姐们要演绎出《溯》中温柔如水的感觉，让人不禁为她们感到一点担心，但舞台效果出来后，观众们十分惊艳，她们每一个人的表现力都非常厉害，同时还可以成为一个整体，给观众们留下了极其深刻的印象。
每个人在这次的奖励舞台中表现都非常出色，大家还克服了艰苦的水下拍摄环境，虽然拍出来的效果很唯美，但在现场每个人都吃了很多苦，被灌了很多水。