虞书欣参加综艺节目《一年级》是在第三季，也就是《一年级·毕业季》，这是湖南卫视推出的一档原创校园纪实节目，主要讲述了不同阶段的一年级新生在进入校园之后发生的各种故事，而且还会有明星嘉宾担任实习老师，和同学们一起成长。
很多人认识虞书欣便是通过这档综艺节目，在节目中虞书欣尽展其古灵精怪的本质，赢得了无数观众的喜爱，虽然也有一些网友觉得虞书欣非常作，但不可否认的是，虞书欣的作一点也不会让人感到讨厌，连导师们都很欣赏虞书欣，觉得虞书欣是一个非常有特点的女孩。
虞书欣在节目中学到了很多知识，成长了很多，即使现在节目早就已经播完了，但还是有很多人喜欢重温，节目中还有很多其他优秀的旁听生，像曹曦月、赵志伟等，他们现在都是发展十分迅速的新生代演员。