邓紫棋参加《开讲啦》是在2014年9月20号这一期，这期节目的主题是“爱自己的第一无二”，邓紫棋出道以来发行了很多深得大众喜爱的音乐作品，得到了无数网友们的喜爱，她这次登上《开讲啦》让粉丝们格外期待。
这档综艺节目最大的特点就是每一期都会请一位嘉宾来到节目演唱进行演讲，听他们分享自己对生活和生命的感悟。每一期节目中还会有八到十位来自全国各大高校的青年代表，他们可以现场和演讲嘉宾进行提问和互动，然后还有三百名大学生在现场，他们也将欣赏到这场有思考、有疑问、有价值观和有锋芒的思想碰撞。
这档节目自2012年开播以来就得到了广大群众的关注，迄今为止，节目已经播出了九年，每一期节目可以说都是非常精彩的，给观众们带来了很多思考和感悟。