《极限挑战第六季》第五期在上海拍的，这一期节目的嘉宾是周震南和杨超越，他们都是从选秀节目中出道的，所以这一期节目中，极挑成员们将会变成练习生学员，为了男团梦想一起前往“极限训练营”参加男团选拔。
他们想要出道要经历很多考验，而周震南和杨超越则担任了极挑成员的教练，对他们展开偶像业务能力上的培训。他们两个人需要帮助成员训练，然后一起接受观众的“检阅”。
整期节目笑点不断，像之前的选秀节目一样，极挑成员们给自己想了一个公司名字，雷佳音、郭京飞和邓伦组成了BTboys(摆摊男孩)，他们来自“抓马娱乐”；岳云鹏则说自己来自“DYS”(德云社)；贾乃亮以自己的名字做为公司名，说自己来自“乃亮娱乐”；而王迅表示自己是个人练习生，随后的表演环节他们也是意外频出，笑点密集。