《奔跑吧》周深是2020年6月26日这期节目。周深综艺感不错，加盟《奔跑吧》更是释放了天性，加上本期主题是金唱片销量争夺战，唱歌更是周深的强项，因此在整个游戏过程，周深不论是歌唱还是撕名牌，表现都不错。
《奔跑吧4》第五期节目，跑男家族邀请了周深、李荣浩、汪苏泷三位加入节目，本次录制地点是在广西桂林，桂林山歌非常出名，而三位嘉宾出场也都是以歌唱的形式，周深带着他非常出名的《大鱼》出场，歌声空灵、情感表达非常的充沛，让现场的其他嘉宾秒变小迷弟、小迷妹。
《奔跑吧4》游戏过程中，猜歌词是周深强项，只不过此次加入了弹跳椅，周深比较怕水，现场的嘉宾都比较清楚，尽量不让其坐在弹跳椅上，尤其是他落水的那声惨叫是真情实感，好在其他人都很照顾他。第二个游戏是吊床翻身，周深7秒多就完成了游戏，这能力绝对的强。在第三轮换装接力唱歌中，周深合作李荣浩带来了歌曲《当》，歌曲好听节目又好看，观众都说意犹未尽，真希望两位能够完整的合作一曲。撕名牌环节，虽然周深很害怕李晨、郑恺，不过见到他们就跑的策略实施的非常完美，最后周深成功撕掉了汪苏泷，也是很不错的战绩了。