《乘风破浪的姐姐》五公淘汰名单：白冰、黄圣依。第五次公演，除了在场的两组选手外，还迎来了复活团队，三组选手要争夺最后晋级总决赛的名额，经过团队战、个人战等形式的比拼，最后被淘汰的选手是白冰和黄圣依。
《乘风破浪的姐姐》经过四次公演，留在舞台上的仅有14位姐姐，第五次公演又加上了7位复活的姐姐，21位选手将会争夺14个晋级名额，复活选手中复活两位，原来留在舞台上的14位姐姐将会淘汰2位。
万茜组选择表演的曲目是蔡徐坤的《情人》，她们组的成员有万茜、李斯丹妮、金晨、伊能静、黄龄、张雨绮、张含韵，最后经过现场观众的投票，获得了480票的成绩，第一名，全员晋级。复活组表演曲目是蔡依林的《玫瑰少年》，成员有沈梦辰、阿朵、吴昕、孟佳、金莎、朱婧汐、王智，最后获得了470票，排名第二，而成员排名前二的是阿朵和孟佳，两人成功复活，加入了总决赛的队伍。
宁静组选择的歌曲是张艺兴的《莲》，她们的队员是宁静、郁可唯、郑希怡、王霏霏、白冰、黄圣依、蓝盈莹，最后获得了455票，排名第三，因为排名垫底，因此需要淘汰2位姐姐白冰和黄圣依。