《乘风破浪的姐姐》金晨没有被淘汰。金晨舞蹈技能强硬、歌唱实力也不错，私下训练还非常的刻苦，在五次公演中，都取得了不错的成绩，金晨从最开始的初舞台到现在，一路走来，非常的乐观，也非常的努力，也是通过这个节目，让更多人看到了金晨的多才多艺。
金晨作为一名演员，有《十日游戏》、《小情人》等作品，此次参加《乘风破浪的姐姐》节目，最开始的关注度也不是很高，但在初舞台表演结束后，金晨的舞蹈让众人震惊，跳起舞的金晨浑身散发着魅力，那份气质是很多人都模仿不来的，而观众也心动不已。舞台上光彩夺目，私下又安安静静，金晨的表现真的很圈粉。
在《乘风破浪的姐姐》舞台上，金晨尝试了说唱《大碗宽面》，也能够劲歌热舞，不管是《这是因为我们能感到疼痛》、《gentlewoman》还是《新物种》、《别问什么是迪斯科+手扶拖拉斯基》等歌舞，金晨都非常娴熟、完美的驾驭，并且还凭借着超难度的舞蹈赢得了粉丝的称赞，这舞蹈技能果然杠杠的，喜欢这样子努力又有业务能力的金晨。