《真正的男子汉》黄子韬吃生肉是2017年1月13日这期。为了锻炼新兵在野外生存的能力，吃生肉也是新兵们必须要接受的考验之一，在一次训练结束后，8位新兵收到了一块没有沾任何佐料的生牛肉，这就是他们的午餐，杨幂、黄子韬等人看到这样子的午餐后，都惊呆了，但作为军人，服从命令是第一要素，另外就是他们下午还需要训练，吃饭保存体力是必须的，因此他们只能硬着头皮接受了这顿午饭。
《真正的男子汉2》第13期节目，黄子韬等人接到了吃生牛肉的考验，作为军人，在野外完成任务的时候，肯定会遇到很多困难，生火做饭并不是经常都能够做到，但为了任务的完成他们肯定是需要吃饭保存体力的，吃生肉就是对他们的一种考验，此次8位新兵就接受了这项挑战。
黄子韬、杨幂等人从来都没有吃过这样子的生肉，第一次吃还真的是有点难，但现在他们是一名军人，服从命令是必须的，另外下午他们还是有任务，因此吃饭补充体力是必须的，如果现在不吃，肯定没有额外的食物给他们，为了团队更为了自己的体力，他们只能硬着头皮吃下了这块生肉。